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Olá meus anjos, sejam muito bem-vindos a mais um post! Hoje nós vamos falar sobre metas para 2023 e como fazer 2023 seu melhor ano! Sem mais enrolação vamos começar.
É muito importante definir suas metas e sonhos para o próximo ano, em minha opinião é essencial criar um planejamento e visualizar seus planejamentos para o ano a seguir! Então vamos começar definindo nossas metas.
Definindo metas: Antes de tudo vocês tem que lembrar de definir metas que sejam alcançáveis, não precisam ser metas doidas e muito exageradas, as metas são muito necessárias para alcançar um objetivo maior, por exemplo se você está querendo emagrecer você vai fazer uma série de metas para te ajudar a alcançar o seu objetivo, você terá que definir os horários de exercício, definir sua alimentação, etc. Uma dica que eu dou a vocês quando vocês forem fazer suas metas é dividir suas metas de acordo com áreas da sua vida, por exemplo todo ano eu divido em metas de auto cuidado, metas de saúde mental, metas fitness, metas da escola, metas espirituais, metas financeiras, planejamentos de viagens, eventos, etc. dividindo suas metas em áreas da sua vida que você precisa trabalhar é essencial para manter a organização e o controle de cada coisinha!
Arrumando seu espaço: É claro que para começar o seu ano bem você precisa de um ambiente organizado e confortável! É muito importante que você comece o ano com o seu quarto e casa arrumados. Limpar e organizar o seu ambiente te ajuda em diversos jeitos como em produtividade e saúde mental, você consegue trabalhar e se concentrar bem melhor em um lugar arrumadinho e organizado do que em um espaço totalmente bagunçado e com um ar deprimente. Comece por limpando seus cômodos, acendendo velas aromatizadas, abrindo janelas para ficar uma sensação de paz!
Vision Board: O que é um vision board?
Uma vision board é nada menos que uma colagem com várias fotos que servem para te trazer inspiração para o seu ano. Muitas pessoas fazem vision board físico com imagens impressas, mas particularmente eu prefiro fazer digitalmente no aplicativo Canva. É muito importante visualizar e mentalizar suas metas, por isso eu vou ensinar vocês passo a passo em como fazer um vision board perfeita!
Primeiro passo: façam uma pasta no Pinterest para seu vision board. Você vai escolher fotos que te inspiram e que tenham haver com suas metas e os seus planejamentos para o ano seguinte.
Segundo passo: Agora é a parte mais importante pois é agora que você vai criar a sua vision board com as fotos que você selecionou, tem vários aplicativos em que você pode criar sua vision board como o Powerpoint, Google docs, etc. particularmente eu prefiro usar o Canva pois acho mais fácil mas isso fica ao seu critério de escolher onde você vai querer fazer!
Terceiro passo: Agora que sua vision board está pronta eu recomendo que você coloque em um lugar que ela fique bem visível, como o seu wallpaper do celular, wallpaper do computador ou imprimi-la!
Atenção: caso vocês queiram alguma inspiração de vision board para fazer a de vocês eu irei deixar a minha aqui embaixo do ano passado e desse!
Esse ano:
Ano passado:
Reflexões/ journal: É muito importante nesse final de ano refletir sobre seu ano e pensar no que você quer mudar no próximo, é muito interessante também você escrever sobre isso em seu journal, diário, etc. Você pode pegar algumas inspirações no Pinterest de journal prompts para escrever no seu diário, eu vou deixar aqui embaixo o link da minha pasta do Pinterest cheia de ideias para vocês! https://www.pinterest.ca/SweetxMi/journal-prompts/?invite_code=87bed01581124bb8b6abede5e70b5cac&sender=657314645522192127
☆ No seu journal/diário você pode fazer perguntas a si mesmo sobre seu ano, isso é uma boa tática de reflexão.
Queimando as mágoas:
Eu deixei esse por último pois é uma das minhas partes favoritas do ano novo! Eu tenho uma tradição de todo ano fazer um desenho com elementos que representaram coisas ruins do meu ano, ou você pode apenas escrever uma carta contando sobre os acontecimentos não muito agradáveis que você passou esse ano, dia 31 de dezembro eu queimo esse papel como forma de me despedir de todas essas coisas ruins, é um meio de deixar todos os traumas e mágoas desse ano no passado e ter um novo começo queimando todas suas feridas! :)
☆ Meus queridos anjinhos, nós infelizmente chegamos no final do nosso post, espero que tenham gostado das dicas! Qualquer dúvida que vocês tiverem poderão me chamar no chat do blog ou no meu Instagram @mariesxbl0g, eu espero que todos vocês tenham um excelente ano novo e que o ano de 2023 possa ser esplêndido e espetacular para todos. Um grande beijo meus anjos, vejo vocês próximo ano!! ☆
-Xoxo, garota do blog.
Ameeeeei. Vou seguir essa dica de queimar as mágoas.